Mannaz bringt Dir die Unterstützung der Anderswelt, denn sie ist als Rune diesem Reich zugeordnet. Deine freigelegten Spirits, reinen Energien und Anteile bekommen nun die Unterstützung aus dem Reich der Energien, um ihre neuen Strukturen zu ordnen und zu kreieren. Diese Rune lehrt Dich zu erkennen, dass Du niemals alleine bist  Kreuze Deine Arme vor Deiner Brust und spüre wie Du Dich selbst umarmst. Mannaz möchte Dir heute das Gefühl vermitteln, dass Du alles in Dir trägst was Du brauchst und Du nicht mehr im Außen nach fehlenden Anteilen suchen musst.

• Buchstabe: M

• Element: Luft

• Gottheit: Mimir (Hüter der Quelle der Weisheit) , Odin, Freya, Heimdall

• Farbe: Blau, Dunkelrot

• Baum: Weinrebe

• Steine: Amethyst, Granat

• Blumen: Geißbart, Fingerhut

• Heilkräuter: Krapp, Pimpernell

• Duft: Muskat, Salbei

• Krafttier: Habicht

• Förderung der Intelligenz und der geistigen Kräfte
• Abwehr von Fehleinschätzung anderer
• Talismane für Liebeszauber und Vereinigung

• Füße, Fußknöchel, Zerrungen
• Behebung von Selbsttäuschung und Demenz
• Harmonisierung der motorischen Aussteuerung

Das Wesen Mannaz führt Dich im Juni in das Gefühl der Geborgenheit indem es Dich einhüllt in die Energie der heilen Höhle im Herzen der Erde. Gleich einer  Gebärmutter darfst Du im Juni 21 das heile Seelenkind in Dir behüten. Hattest Du bis jetzt Schwierigkeiten Dich selbst so anzunehmen, anzuerkennen und zu lieben wie Du bist, wirst Du im Juni 21 mit Hilfe der Rune Mannaz ein ganz neues Gefühl der Liebe zu Dir selbst erwecken können. 

Rufe heute und im Juni Mimir den Hüter der Quelle der Weisheit zu Dir und lass Dir von ihm den Kelch mit dem Nektar Deines höchsten Wissens reichen. Stelle Dir heute ein Glas Wasser bereit und trinke es in dem Bewusstsein, dass es all jenes enthält, das Dich mit dem Wissen und der tiefen Weisheit, um Deinen eigenen inneren Wert verbindet. Odin, Frigg und Heimdall begleiten Dich in diesem Monat und führen Dich - unter dem Schutz der göttlichen Immunität - in die Freiheit und Unabhängigkeit aus dem tiefen Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit - ganz Du selbst sein zu können.

Der Habicht als Krafttier weist auf die Gabe der schnellen Annäherung an neue Lebensumstände hin. Er fordert Dich auf, dem Leben zu vertrauen und auch in schwierigen Lagen einen kühlen Kopf zu bewahren. Er ist ein Symbol für den Neubeginn, der nach der Zerstörung der alten Strukturen lebendig wird. Bitte den Habicht Dich heute und im Juni mit seinem Scharfsinn und Flexibilität zu unterstützen.

Du kannst mit dieser Rune unterschiedlich arbeiten. Folge dabei bitte Deiner Intuition, was sich für Dich stimmig anfühlt für den heutigen Tag und Deinen persönlichen Energiehaushalt. Unten angeführt findest Du ein paar Vorschläge. Du musst nichts tun, darfst aber alles tun, auch das was vielleicht aus Dir selbst heraus entsteht. Denn genau das ist es, was DU gerade für Deine persönliche Entwicklung und Deinen spirituellen Wachstum brauchst. 

• Male Dir die Rune auf die Handgelenke genau dort wo Deine Pulsadern die Energie aufnehmen können
• Male die Rune an jener Stelle/jenen Stellen Deines Körpers auf, die nach ihrer Energie rufen (Ich verwende dafür Kugelschreiber)
• Male ein Bild der Rune auf einen kleinen Zettel und stelle ein Glas Wasser darauf. Lass das Glas solange stehen, bis Du den Impuls hast es Schluck für Schluck zu trinken
• Drücke die Rune über Deinen Körper aus und spüre, was es in Dir verändert
• Chante den Namen der Rune
• Lege die Rune mit Naturmaterialien bei einem Spaziergang im Wald oder in Deinem Garten an einem für Dich stimmigen Platz. 
• Lass einfach das Bild der Rune oben auf der Seite auf Dich wirken und atme die Kraft ein und aus

Suche Dir ein oder mehrere Aktivitäten mit dieser Rune aus und fokussiere Dein Bewusstsein darauf, dass genau dieses kleine Ritual